Co zrobić przed nauką, by była bardziej efektowna? 5 sposobów

 Cześć!

Wiele uczniów chce się efektywnie uczyć, ale ma z tym problem. Od dzisiaj chcę zacząć cykl o efektywnej nauce. Dzisiaj pierwsza część:

Co zrobić przed nauką?

1. Wywietrz pokój

Każdy mówi - wywietrz pokój, lepiej się będziesz uczyć! O co w tym chodzi? Dlaczego wywietrzenie pokoju jest takie ważne? Chodzi o dotlenienie mózgu. Dotleniony mózg to sprawny mózg!

2. Uporządkuj biurko/miejsce do nauki

Niestety, bałaganiarze, łączmy się w bólu i uporządkujmy biurko. Dlaczego powinniśmy to robić? Będziemy mieć więcej miejsca na książki, zeszyty, ewentualnie laptop.

3. Wyłącz rozpraszacze

Co to są te rozpraszacze? Wszystko, co nas rozprasza - telefon, tablet, komputer, media społecznościowe, telewizja i wszystko, co nas przyciąga (u mnie to mp3). A co, jeśli potrzebujemy tego komputera, by coś sprawdzić? Wyłącz powiadomienia z Messengera, Instagrama itd., w innym przypadku nasza godzina nauki stanie się godziną przeglądania Pinteresta.

4. Przygotuj zdrowe przekąski

Po co te przekąski? Po pierwsze: by nie chodzić non stop do szafki czy lodówki, a po drugie: jest to motywacja. Np. za godzinę nauki zjedz porcję przekąsek. Powinny być zdrowe - orzechy, rodzynki, żurawina, jabłka, gorzka czekolada.

5. Myśl pozytywnie

Jeśli będziesz myśleć "Nie nauczę się, to jest zbyt trudne!" to się nie nauczysz, nie będzie się chciało. Zamiast tego pomyśl "Uda się, co z tego, że jest trudne, przecież wszystkiego się nauczę!"

To tyle z porad! Do zobaczenia!

Writting Girl